Before I Die

Bucket Lists. Gotta love'em. Eu tenho a minha ali no cantinho inferior direito.

Esta é visualmente mais bonita. Mas não faz mal.
Aqui ficam algumas que eu já risquei:

E as que eu ainda tenho de riscar:

Good Night

Haters gonna hate.

Todos temos de espiar o veneno. Se for com humor, tanto melhor. :)

Perspective.

Anda comigo ver os aviões...

(Alvalade 14/09/11)

My photo, his wisdom. #2

O primeiro é este.

Técnica.

Bolo de Tomate

Precisei de libertar espaço no frigorífico para uma nova leva de fruta que a mamã mandou. Por isso, fui buscar a receita aqui e deitei mãos à obra. Normalmente sou impaciente na cozinha, e por "impaciente" quero dizer que tenho uma tendência para queimar as coisas - é por isso que os bolos nunca foram o meu forte. Mas este ficou bonito... e bom! :)

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Caro Portugal,

És difícil de defender. Dizem-me que lá fora se ganha mais dinheiro, que lá fora as condições de trabalho são mais satisfatórias. Aqui há precariedade. Aqui há corrupção. Lá não há disso?

Dizem que aqui há sol e boas praias... e boa comida. Mas que lá fora é tudo melhor. Os transportes são melhores, o sistema de saúde é melhor.

Sei que tens muita coisa feia, que funciona mal, que nos deixa revoltados. Mas às vezes olho à minha volta e vejo coisas maravilhosas. Vejo jovens empreendedores e competitivos, vejo universidades que os apoiam,  vejo vontade de fazer, vejo orgulho. Vejo casos de sucesso. E às vezes não vejo tudo porque as soluções do dia-a-dia, práticas, às quais já nos habituámos, escapam ao olhar. Como uma rede de multibanco que funciona tão bem ou a Via Verde que, não me venham com tretas, dá muito jeito. 

Vejo museus, praias, cidades bem organizadas, vejo pessoas bem intencionadas. Vejo simpatia e sorrisos e, no meio das metrópoles, pequenos paraísos. 

E enquanto puder ver estas coisas, vou continuar a ser tua.

A seguinte linguagem pode ferir susceptibilidades

...considerem-se avisados. E sim. Ainda escrevo susceptibilidades com p, amanhem-se.

So... "you and who's army"?!

pa-pa pa-ra-pa pa-ra-pa ♬

Into temptation, over in doubt
Black night, neonlight into my house
Talking, talking, talking about
Out of frustration over in doubt

Hold me now, I'm hoping that you can explain
Little arithmetics
Got me down, they're fooling me again and again
Little arithmetics, little arithmetics
Got me down

Sometimes I feel like going down south (Sometimes I'm feeling alright)
Sometimes I feel like I'm over and out (Sometimes I'm losing my mind)
Talking, talking, talking about (Sometimes the day is the night)
Into temptation over in doubt (Sometimes I don't wanna fight)

Hold me now, (Hold me now)
I'm hoping that you can explain
Little arithmetics
Got me down, (Hold me now)
They're fooling me again and again
Little arithmetics, little arithmetics

Hold me now
Little arithmetics
Got me down

Embracing my HP geekness.

Sim. Li os livros todos, mais do que uma vez, vi os filmes repetidamente. Não vou agora aqui discorrer sobre a história e quê.

Sou uma Harry Potter geek, and proud of it!

Por isso adorei ver a emoção das pessoas que deram vida a uma história que cresceu com milhares de jovens. Partilho:

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E logo falamos sobre o filme que fecha a história mas não acaba com a magia.

we are the same.

The world is where we live from WWF on Vimeo.

Out of the box.

Do the creep.

Proximidade com limites.

A propósito de alguns episódios mais invasivos que ambas experienciámos, a minha amiga Travassos encontrou a tipificação das zonas de conforto à volta do nosso corpo:


Zona íntima:
entre 15 e 45 cm (onde permitimos que amigos próximos/familiares fiquem);


Zona pessoal:
entre 45 e 120 cm (onde ficam as pessoas em quem depositamos alguma confiança);


Zona social:
entre 120 e 360 cm (distância a que ficamos de pessoas que não conhecemos);


Zona pública:
acima de 360 cm.

Agradece-se que se respeitem as normas supracitadas.

Stop teasing.

Yeah, pretty sure.

To do list - done! #4

Organizar uma festa inesquecível.


As fotos falam por si. :)

  

Choose.

to do

Hoje é daqueles dias...

em que questiono tudo. Mas vou ficar-me pelas perguntas: não sei se vou gostar das respostas.

Não.

não estou habituada a que as palavras me falhem.

Anda.

(foto tirada do mundo da internet, montagem minha)

Esta semana tem sido um bocadinho...

assim.

The Writing Process

(clicar para aumentar)

Tirado daqui: /the-writing-process/

A senhora.

Era uma senhora gorda com as unhas surpreendentemente limpas, roupa negra e impregnada de naftalina. Os dentes eram duas assustadoras garras rectangulares, que se debruçavam pretensiosamente sobre o lábio inferior. A expressão era de impaciência, desenhada em cada ruga, alongada em cada fio de cabelo grisalho. As pestanas eram quase inexistentes mas os tornozelos eram volumosos e inflamados, travando uma luta territorial com os sapatos. Se falasse, o som seria filtrado pelas enormes garras que tentava inutilmente esconder dentro da boca demasiado pequena. Iria para sua casa ou para a casa de algum dos seus. Talvez tivesse netos ou sobrinhos com vontade de aspirar sofregamente o cheiro a naftalina e abraçar o pescoço mole e revestido a várias camadas de gordura. Talvez até achassem piada aos dentes.

Quero um destes.

Mas para saltar sem o rebentar!

true.

xkcd

yes it is.

My photo, his wisdom.

Note to self

1- Respirar fundo

Pare duas vezes a meio do dia para respirar. Encha os pulmões de ar e prenda a respiração durante três segundos. Em seguida, expire lentamente. O importante neste exercício é sentir o quanto é importante o oxigénio para conseguir viver. Vai ver que vai ajudá-lo a concentrar-se e a começar a relaxar.

2- Passear muito

Sempre que precisar de descansar, faça um passeio de longa duração. Isto porque, quando anda stressado, os seus músculos e fluxo sanguíneo têm tendência a contrair-se, podendo causar dores de cabeça e no corpo. Sempre que sentir estes sintomas, passeie.

3- Ouvir música

Ouça qualquer tipo de música, desde que goste. Esta ajuda a relaxar - liberta o corpo e a mente. Se optar por uma música mais mexida, dance e só pare quando estiver cansado. No fim, vai sentir-se mais descontraído.

4- Fazer pausas

Se estiver a trabalhar, faça pequenas pausas ao longo do dia. Evite ficar sentado à secretária. O objectivo das pausas é movimentar as pernas. Em casa, faça o mesmo. Evite ficar horas a ver televisão ou sentado a ler livros. Mude a sua rotina. Se preferir, em casa, durma a sesta.

5- Aproveitar os tempos livres para correr

Vários estudos comprovam que o exercício físico trás várias vantagens para a saúde, nomeadamente a redução do risco de doença cardiovascular, do stresse e das depressões. Para além disso, aumenta a sensação de bem-estar e eleva os níveis de autoconfiança. Andar a pé pode não ser o suficiente. Aproveitar para correr! A corrida activa a circulação e aumenta o relaxamento dos músculos.

6- Fazer uma alimentação saudável

Muitas pessoas escondem-se atrás dos açúcares para justificarem o stresse. O problema é que ele não desaparecesse e ainda pode vir a sofrer de diabetes. Em vez disso, coma frutas e legumes crus, como se fossem chocolates. Opte por refeições mais completas e saudáveis e evite comer à pressa.

7- Dormir bem

Dormir bem é uma prioridade! O sono é fundamental para a vida. Para relaxar, durma as oito horas seguidas recomendadas pelos especialistas.

8- Se for necessário, fujir

Evite estar com pessoas stressadas ou que o coloquem em situações tensas. Se for necessário, fuja. Vá até à copa do seu trabalho beber café. Se estiver em casa, vá dar um passeio. É impossível mudar as pessoas, mas você pode fazer algo por si.

9- Aproveitar os momentos de riso

Quando se rir, faça-o com vontade. Ajuda a relaxar os músculos da cara e a sentir-se aliviado de todos os problemas. Não importa do que ri. O que interessa é rir com gosto.

true story.

Azeda

Há dias em que estou assim. Azeda.

To do list - done! #3

Receber flores.


Já recebi várias vezes. No dia dos namorados, no aniversário. Lindas. Rosas, Estrelícias... Orquídeas, as minhas preferidas. Dizem que é cliché. Não quero saber. Gosto. Gosto e pronto. São bonitas. Há prazer em poder ver algo bonito, em receber algo bonito.


Já recebi flores sem razão. Já recebi uma flor em origami. :) Já pararam o carro para ir colher uma flor para mim. No Verão, de pés descalços no tablier, de óculos de sol na cara. Alma sossegada, sorriso no gosto. Tenho saudades dos momentos. As flores crescem com a nossa alegria. 

Happy St. Patricks Day! ♣

Este é o Licor Verde. Mais uma invenção da Dona Elsa. 

Juro-vos, um dia largo tudo e invisto na comercialização dos deliciosos licores dela.

To do list - done! #2

Cantar num karaoke.


Singstar conta? :)

Nada

Por muito que saibas nadar, é assustador sentir que perdeste o pé.